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Santé

Libérer sa créativité en 7 points

La créativité se nourrit de nos expériences, difficiles ou agréables, de nos pensées, de nos temps actifs comme oisifs, d’une réflexion solitaire ou de partages… Nous avons tous un potentiel de créativité, il faut savoir s’inspirer de tout et laisser sa… Continue Reading →

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL au développement de sa créativité

Sticky post

Pour une relation écho-logique envers soi même! En tant que praticienne des Bars D’Access Consciousness depuis le 10 Mars 2017, je vous propose un accompagnement individuel pour vous aider à supprimer les programmes, convictions, idées, pensées, jugements face à soi… Continue Reading →

Le pouvoir de la gratitude

La gratitude est la reconnaissance, la reconnaissance est la mémoire du cœur. Télécharger mon-carnet-de-gratitude en PDF https://fr.sott.net/article/30626-Le-pouvoir-de-la-gratitude https://www.reussitepersonnelle.com/gratitude-et-reconnaissance/

Même si je ne sais comment, je choisi le POINT ZÉRO!

Explications du point zéro par Kishori: Explications sur le site Bouger la vie.com Ho’oponopono: Je suis désolée, Pardon, Merci, Je t’aime Ateliers en lien avec ces sujets: Coaching créatif sur RDV les lundi et vendredi dans contact Journées créatives un… Continue Reading →

Comment développer sa créativité? quels sont les freins? Les peurs?

Développer sa créativité nécessite un subtil mélange de lâcher-prise et de vigilance, de disponibilité et de concentration. La création n’est pas le fruit de la volonté, elle émerge lorsque l’on est capable de créer suffisamment d’espace en soi pour qu’elle… Continue Reading →

Méditations et créativité

Méditations et créativité Quelques points sur la créativité Quelle que soit la définition que vous retenez de la créativité, que vous vouliez être plus créatif d’un point de vue artistique, d’un point de vue relationnel, dans la résolution de vos… Continue Reading →

Le souffle, la respiration source d’inspiration…?!

La Respiration 1 LA MOBILITE DU DIAPHRAGME L’inspiration et l’expiration se déroulent de la façon suivante : Pendant l’inspiration le ventre se gonfle, les muscles intercostaux, les muscles externes et le diaphragme se contractent ; le diaphragme effectue un mouvement… Continue Reading →

Les rêves au service de la créativité…

Nous sommes tous un ensemble d’histoires qui finissent par se transformer en expériences de vie. Certaines sont bénéfiques et d’autres moins mais, quoiqu’il en soit, nous pourrions nous définir en trois grandes périodes. _ Notre histoire passée : celle que… Continue Reading →

La libération créatrice

Libérez votre créativité – Julia Cameron  Ce livre est sans doute l’un de ceux qui ont le plus de légitimité à faire partie de la catégorie « développement personnel », au sens le plus littéral du terme. En effet, ce qu’il contient est… Continue Reading →

La poterie pour calmer l’esprit

Il y a quelque chose de magique dans les mouvements de rotation d’une poterie en argile se transformant en œuvre d’art. L’art de la poterie a en effet quelque chose d’« extrêmement thérapeutique. » Elle a un effet calmant – elle met… Continue Reading →

Le mandala

Mandala (मण्डल) est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté1. Dans le bouddhisme, il est utilisé surtout pour la méditation. Le diagramme est dans tous les cas rempli de symboles; il peut être associé à une… Continue Reading →

L’assertivité

Assertivité  L’assertivité, ou comportement assertif, est un concept de la première moitié du XXe siècle introduit par le psychologue new-yorkais Andrew Salter (en)1 désignant la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. Il a été… Continue Reading →

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