C’est parti ! Je suis créatif Publish at Calameo A QUI S’ADRESSE L’ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE ? L’art-thérapie évolutive est une approche simple et ludique qui a pour objectif d’accompagner les personnes dans leur épanouissement et dans leur processus d’évolution, leur permettant ainsi d’accéder à une meilleure connaissance d’eux-mêmes et devenir pleinement…
Libérez votre créativité ! Réinventer le quotidien, imaginer des solutions nouvelles, oser sortir des sentiers battus, réaliser ses rêves, écrire… Chacun de nous possède un potentiel créateur qu’il peut apprendre à développer. Voici quelques pistes de réflexion et quatre exercices pour déployer sa créativité, proposés par le psychiatre et psychothérapeute…
La créativité se nourrit de nos expériences, difficiles ou agréables, de nos pensées, de nos temps actifs comme oisifs, d’une réflexion solitaire ou de partages… Nous avons tous un potentiel de créativité, il faut savoir s’inspirer de tout et laisser sa chance aux idées. Il n’y a pas de frontière à…
Dessiner plusieurs fois les mêmes motifs sur une feuille a des effets incroyables sur l’esprit La poterie pour calmer l’esprit
https://terreetbentine.com/event/journee-creative-labondance-creative/?instance_id=224 Le pouvoir de la gratitude Même si je ne sais comment, je choisi le POINT ZÉRO! Insciption sur Doodle: https://doodle.com/poll/7cxebyvtnxg8m564
La gratitude est la reconnaissance, la reconnaissance est la mémoire du cœur. Télécharger mon-carnet-de-gratitude en PDF https://fr.sott.net/article/30626-Le-pouvoir-de-la-gratitude https://www.reussitepersonnelle.com/gratitude-et-reconnaissance/ [wpshop_category cid=112 type= »grid »]
Cohérence CŒUR/CERVEAU