TRUC & ASTUCE: le journal intime
Tenir un journal intime n’est pas une action réservée aux adolescentes éplorées. Bien au contraire! C’est un puissant outil aux nombreux bienfaits. Le premier? Se connaître mieux! Et aller mieux! Prendre le temps d’écrire (à la main, bien sûr!) sur ce qu’on vit peut avoir des répercussions positives dans notre…



