Méditations et créativité Quelques points sur la créativité Quelle que soit la définition que vous retenez de la créativité, que vous vouliez être plus créatif d’un point de vue artistique, d’un point de vue relationnel, dans la résolution de vos problèmes, dans votre profession, il s’agit en fait d’être capable…
La Respiration 1 LA MOBILITE DU DIAPHRAGME L’inspiration et l’expiration se déroulent de la façon suivante : Pendant l’inspiration le ventre se gonfle, les muscles intercostaux, les muscles externes et le diaphragme se contractent ; le diaphragme effectue un mouvement vers le bas augmentant ainsi le volume du thorax. Pendant…
Nous sommes tous un ensemble d’histoires qui finissent par se transformer en expériences de vie. Certaines sont bénéfiques et d’autres moins mais, quoiqu’il en soit, nous pourrions nous définir en trois grandes périodes. _ Notre histoire passée : celle que nous avons vécue et qui a défini notre caractère. _…
C’ est une pâte (d’où son nom pastel) fabriquée à base de pigments en poudre liés grâce à de la résine ou de la gomme arabique que l’on découpe en bâtonnet pour être vendue en boîte ou individuellement. Les pastels secs se séparent en trois catégories (durs, moyens ou tendres)…
https://des-livres-et-nous.com/2017/06/11/liberez-votre-creativite-julia-cameron/ Ce livre est sans doute l’un de ceux qui ont le plus de légitimité à faire partie de la catégorie « développement personnel », au sens le plus littéral du terme. En effet, ce qu’il contient est une véritable recette pour se connaitre soi-même, se développer et devenir qui l’on est…
Il y a quelque chose de magique dans les mouvements de rotation d’une poterie en argile se transformant en œuvre d’art. L’art de la poterie a en effet quelque chose d’« extrêmement thérapeutique. » Elle a un effet calmant – elle met en synergie l’esprit et le corps, ce qui requiert une…
