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Techniques de création de mandalas

Même si je ne sais comment, je choisi le POINT ZÉRO!

Le Mandala, dessin centré !

Mandala 1

Dessiner un mandala permet d’être instantanément en relation avec son centre, il offre un point de réunion, de focalisation qui apporte de la cohérence cérébrale. Le point et le cercle, la structure du vivant.

Marquer son centre permet d’entrer en contact avec sa dynamique vitale, son énergie, son essence.

Colorier un Mandala, c’est retrouver un espace de liberté, de sensorialité, c’est une retrouvaille avec le geste spontané, créateur, dans ce monde de la rapidité, du stimuli incessant, il est nécessaire qu’enfants, adultes réapprennent à tourner leur conscience vers l’intérieur.

Le Mandala ou « dessin centré » permet :

  • De créer un état de paix, de stabilité, d’harmonie et de bonheur
  • De rééquilibrer les hémisphères cérébraux
  • De se détendre, de se recentrer, de créer un état méditatif
  • De retrouver sa force de vie
  • De développer sa créativité en toute confiance
  • D’apprendre de façon globale, d’intégrer l’information
  • D’expérimenter les couleurs, les formes et leurs impacts sur la santé

Envie d’expérimenter, ou d’acquérir un outil performant ?

1/2 Journée « Mandala et Créativité »

Un atelier créatif ou seront abordés différentes techniques vous permettant d’expérimenter et d’étoffer votre palette créative ! Expérience joyeuse et haute en couleurs !

  • Peinture intuitive
  • Tampon, pochoirs
  • Encre, craie
  • Pigment naturel, teinture végétale
  • Mixed-média
  • Land Art

Cet atelier est proposé en demi journée de 3h30, 45 € matériel inclus

Journée « Découverte du mandala »

Expérimentation du mandala et du matériel créatif avec le coloriage, dessin à compléter,…

Recentrage, respiration consciente, découverte de sa multi sensorialité et de leur impact bienfaisant.

75 € matériel inclus

« L’atelier Intérieur »

Un voyage de l’intérieur, où les mots, les couleurs, les sensations vous guideront vers tous les trésors enfouis en vous, un révélateur de potentialités !

Le Mandala, la peinture, l’écriture, la marche consciente,la méditation, l’échange, favoriseront et accompagneront votre cheminement !